Temat: Kochane kilogramy - paszły won!
Podlamalam sie dzisiaj troche . Potrzebuje wsparcia....
Wczoraj bylam u dietetyka i zapisalam sie na 3-miesieczny program " Ogrod Zdrowia", za ktory zaplacilam (z gory ) 600 zl. W programie jest cotygodniowa wizyta u dietetyka (co najmniej raz w tygodniu, mozna sie kontaktowac codziennie przez telefon lub mail) i (ale rzadziej) u lekarza oraz zajecia z tanca latynoamerykanskiego dwa razy w tygodniu. Dieta ulozona przez dietetyka to ta z indeksem glikemicznym, jak dla mnie bardzo restrykcyjna, bo nie ma slodyczy i tluszczow zwierzecych (czyli tego, co lubie najbardziej )....
Źródło: forum.northandsouth.info/viewtopic.php?t=754