Temat: alleha chce byc piekna ;)
ally, a co dzis jesz? dojadłam roladkę szpinakową, potem wypiłam jogurt yovi- ale sam jest za słodki, musze go następnym razem rozcieńczać naturalnym Do kawy niedawno był kawałek ciasta jogurtowo-serowego a w torbie czeka kurczak z brokułami i pomidorami i sosem jogurtowym. Plan na dziś do domu: jak będą chęci to placki z cukini. I chyba kawałeczek tortu został jak Ł. nie zjadł ani Ala. Żegnam dziś PW. Od jutra proteinki- lubię bo wtedy luz- blues- nie musze myślec co jeść.
Źródło: forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?t=206
Temat: co tam na obiadek..czyli zarelko:)
Wczoraj pył pyszny kurczak z brokułami w sosie zielonym curry z trawą cytrynową i kiełkami fasoli mung
Źródło: weseleforum.pl/viewtopic.php?t=342
Temat: 2-letni bernuś Baster -Znalazł szczęśliwy dom i przyjaciół.
...On stał jakby nigdy nic i merdał ogonkiem, a ja miałam łzy w oczach. Znowu został zbadany, potem zrobiliśmy USG - wygląda, że wszystko w porządku, żadnych zmian, nieprawidłowości, kamieni w nerkach, guzów w jelitach - NIC. Dostał Vecort na poprawę apetytu i Biovetalgin. Apetyt się nie poprawił, wieczorem trochę zainteresował się kolacją - zjadł 4 plasterki mielonki tyrolskiej - więcej nie chciał nic, a próbowaliśmy cały czas: gotowany kurczak z brokułami i ryżem, potem kaszą, pulpety wołowe, Chappi puszka (bo była wpisana w książeczkę, że jadł), sucha karma purina, royal (2 rodzaje: dietetyczny i z rybą), parówka cielęca, metka łososiowa, polędwica sopocka, konserwa tyrolska, twaróg, żółty ser, serek Danio, wafelek kakaowy, biszkopt, kiełbasa podwawelska, gulasz drobiowy (normalnie nasz na obiad)... nie wiem, czy coś jeszcze, bo ciągle coś mam w ręku i...
Źródło: szwajcary.com/viewtopic.php?t=4866
Temat: Gotuj z OCC Ciekawe przepisy, pomysły, wykonania.
Golonki nie robiłem nigdy ;/ Kurczak z brokułami Składniki (2 porcje): - 0,5 kg piersi z kurczaka - brokuły - biały sos - 4 ząbki czosnku - 1 cebula - makaron Sposób przyrządzenia: 1. Kroimy cebulę w dużą kostkę. 2. Kroimy czosnek w grube plastry. 3. Kroimy piersi z kurczaka w dużą kostkę i przyprawiamy pieprzem i solą. 4. Kroimy brokuły tak żeby kawałki nie były za wielkie bo ciężko to będzie usmażyć. 5. Smażymy cebulę (na oleju, żeby ktoś czasem masła nie dawał...
Źródło: oc-community.org/index.php?showtopic=1478
Temat: Przykładowe jadłospisy
Dziś PW placuszki tuńczykowe, pomidor i kawałek papryki z serkiem wiejskim sernik a do niego krem kawowy grillowany kurczak z brokułami w sosie czosnkowym zapiekanka z mięsa mielonego z kapustą kawałek kurczaka z patelni grillowej Duzo coli dziś wypiłam, za dużo
Źródło: forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?t=1552